Kategori : Spor
Yürüyüş Yapmanın Yararları Nelerdir
Yarım Saat Yapılan Yürüyüş Hastalık Düşmanı. Diyet yapan birçok kişi yürüyüş yapmayı tercih eder. Fakat yürümenin sadece diyete değil, sağlık açısından daha faydalı bir spor olarak görülmelidir. Gün içerisinde en az yarım saat yapılan bir yürüyüş başlı başına hastalık düşmanı olarak...
